JIUJITSU: DOMINANDO A ARTE DA LUTA

O jiujitsu é uma disciplina de autodefesa que se foca em {técnicas{ de finalização utilizando levantamentos e {posições de vantagem. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ de autodefesa , o jiujitsu oferece {benefícios{ como {aumento da força| resistência física, melhora da coordenação, e {aumenta a confiança{ em {situ